ESTIME DE SOI : prenez confiance en vous !

Programmes et moyens pédagogiques

• Objectifs

  OBJECTIFS

  • Connaître les outils du coach
  • Maîtriser les composantes du processus «estime-confiance en soi»
  • Développer une énergie positive

   

• Méthodes pédagogiques et modalités d'évaluation

  METHODES PEDAGOGIQUES (varient selon le thème du stage)

  • Jeux de rôles
  • Débriefings individuels
  • Travaux personnalisés et en sous-groupes

   

  MODALITES D'EVALUATION

  • Mises en situation
  • Etudes de cas
  • Exercices pratiques

   

• Programme

  Accueil des participants
  Présentation du stage
  Analyse des attentes de chacun

   

  LE TRIPTYQUE

  • Opinion positive
  • Valeur positive

  L’IMAGE DE SOI

  • Conditionnement mental
  • Image mentale corporelle
  • Expériences passées

  L’AMOUR DE SOI

  • Composante de l’estime de soi
  • Besoins primaires
  • Figures parentales
  • Besoin de reconnaissance : STROKE

  LA CONFIANCE EN SOI

  • Construction de soi et du monde autour
  • Contraire de l’anxiété
  • Etat interne

  L’ESTIME DE SOI

  • Regard qu’une personne se porte
  • Valeur qu’elle se donne
  • Attitude parentale et croyances
  • Bonne estime
  • Mauvaise estime

  LES OUTILS

  • S’accepter
  • Agir - Oser
  • Identifier ses atouts
  • Développer une énergie positive

   

  Evaluation du stage
  Bilan du stage
  Remise des certificats de stage

• Nos formateurs

  Tous nos intervenants sont des professionnels, pédagogues et experts dans leurs secteurs d’activité.

• Certificat de participation

  Un certificat de formation très apprécié des employeurs vous est délivré en fin de stage.